''es to varu'' svarcelšanas grips

Paliek grūti noturēt hanteles, bet kājām nav grūti?

Man ir risinājums - svarcelšanas grips, kas darbojas kā svarcelšanas saites, bet ir ērtākas un ātrākas izmantošanā. Šīs iesaku izmantot vilkšanas vingrinājumiem mugurai un kāju vingrinājumiem, kas paredz ilgāku svara turēšanu (piemēram, rumāņu vilkme, izklupieni ar hantelēm, single arm dumbbell row, lat pulldown), bet tieši smagākajiem darba piegājieniem!

Labs polsterējums pasargā plaukstu locītavas no saberzējumiem, bet perfekta garuma plezna nodrošina komfortu iekārtošanās laikā. 'Es to varu' atgādinājums palīdz saņemties pirms tiem grūtākajiem piegājieniem, kad skaties uz darba svaru un jau sāc šaubīties, 'vai tiešām es to varu?!'